[...] ramienia 44 Obwód klatki 115 Obwód uda ? Obwód talii 89 Staż na siłowni Kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3300kcl Od roku na cyklu Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Utwardzenie sylwetki, trzymanie niskiego bfu Ostatni cykl od roku na cyklu Ostatni cykl zakończ Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 12 [...]
Niedawno zakonczylem cykl oparty na prop + winko, na przelomie kwietnia/maja zamierzam rozpoczac kolejny cykl sila/rzezba + redukcja tkanki tluszczowej (aktualne dane w profilu) A wiec tak: 1-8 prop 200mg/e2d 3-9 winko oral 40mg/ed ??? 1-6 tren 50-75mg/e2d ??? Tren rusze pierwszy raz, wiec mysle ze dawka 50-75mg bedzie Ok. Prop: Testolic winko: [...]
Witam. Jestem po cyklu CellMasa i No-Shotgun + Gain Bolic, i chciałbym sie dowiedziec na jaki teraz cykl przejść bo cel i shot miało w sobię pewną ilość kretki i dlatego chce teraz zrobić cykl bez kreatyny i niewiem co wybrać i proszę doświadczonych o pomoc w doborze odzywek. Mam juz namysli pewne odzywki ; 2 puszki Anabolic Halo ,Vapor(niewiem [...]
Siema,koleszka wlasnie konczy cykl / jego pierwszy/ odradzalem mu nandro i dlugie estry ale sie uparl. Weteranow prosilbym o rozpisanie odbloku, na stanie mam HCG 3x5000j i 30 clomidu,cykl wygladal tak: 1-8 deca 200mg e7d i 1-10 enan 250mg e6d. z gory dziekuje w imieniu kolegi / co by mu kuska jeszcze stala /
Witam serdecznie.Mam pytanie jak dluga musi byc przerwa pomiedzy cyklami?Za chwilke koncze pierwszy cykl i musze juz planowac kolejne zakupy.Duzo czytalem o czasie ktory trzeba zachowac pomiedzy cyklami , ale wiadomo teorii tyle samo co forumowiczow.Wiem ,ze w tym dziale sa osoby ,ktore maja duza wiedze i doswiadczenie wiec na ich odpowiedz [...]
witam. planuje jakis cykl masowo silowy. chce wziac winiaka, ponoc dobrze mieszac z testeronami, problem w tym ze rok robilem cykl mety i dostalem zapalen skornych na twarzy, mialem straszny lupiez i mam odczucie ze pozedly mi wlosy. mozecie polecic cos zastepczego dla poczatkujacego bez problemow wypadania wlosow?
[...] spóźnił się z ogarnięciem mi odbloku. Minęło już półtora tyg. od ostatniej iniekcji i nie wiem czy robić ten odblok czy lepiej dokupić propa czy chociażby enan i pociągnąć cykl dalej i zrobić odblok poprawnie. Mój cykl : Meta 1-4 150mg ed Prop 5-17 100mg e2d Wiem, mój błąd, że od razu nie załatwiłem odbloku, ale miałem mieć jeszcze przed [...]
Witam mam pare pytan i licze na wasza pomoc.Właśnie kończę swój pierwszy Cykl i jestem z niego za***iście zadowolony efekty sa naprawde imponujace nabralem ok 6 kg masy a i sila poszla duzo w góre .Bralem Kreatyne mono Olimpu i HMB z Olimpu i chialbym wiedziec co mam kupic po cyklu aby nie bylo duzych spadków,i kiedy moge zaczynac nastepny cykl
[...] i clomid, mam dalej dziwne objawy otóż silne wahania nastroju, jak kobieta w ciąży, mocny trądzik. Minal miesiąc od Prawdopodobnie doszło do zachwiania gospodarki hormonalnej, co polecacie zrobić? Krótki cykl z teścia i jeszcze raz odblok? Został mi jeszcze nolvadex, miałem w zapasie, mógłbym go użyć? Pomoże? Proszę o poważne odpowiedzi
[...] (SHBG) (I83) ↓ 6,8 nmol/l zdrowi mężczyźni (21-55 lat) - 17,3 - 65,8 nmol/l Testosteron (TTE) ↓ 82 ng/dl 241 — 827 Estradiol (E2) 21,30 pg/ml < 39,80 Chcialem ruszyc z nowym cyklem. Nie wiem tylko czy sie wstrzymac i odblokowac porzadnie, ale czy jest sens od razu po odbloku wbijac? czy zaczac po prostu cykl od razu. Dzieki wielkie za odpowiedzi.
Witam ,chce wam zadać pytanka , zaczełem cykl Propianem 5% , narazie mam tylko 10 strzałow , wiem ze to niestarczy do koca cyklu , chce dokupić jeszcze więcej , i mam pytanko wsumie ile sie bierze na cykl tego właśnie Propianu 5 % myślałem tak nad 15 / 20 ampułek , prosze o rade ...
[...] zaczalem trening i suplementacje (Xp nowa formula+Quatro Pro z Megabola), ale musialem przerwac po 2 tygodniach bo przebilem sobie dlon gwozdziem zaczynam po niedzieli cykl, dokupilem sobie mono z vitalmaxa 300g i mam okazje kupic nitro II 500g po okazyjnej cenie. i tak sie zastanawiam czy kipic ten Nitro, czy dolozyc hajsu i dokupic druga [...]
[...] pompa wali, prawie jak strach. Już w połowie stycznie wydawało mi się że coś za bardzo widać mi ,,oponkę" przez podkoszulek, ale żeby było ciekawiej, od stycznia zacząłem cykl kreatynowy, więc myślę może woda? W końcu w tym tygodniu na siłowni, wpadłem prawie na maszynę do BMI, myślę zważę się i sprawdzę ilość tłuszczu. Po wydruku wyniku, [...]
[...] splita na masę (3x w tyg: klatka-triceps, plecy-biceps, nogi-barki). Poza odzywką białkową nie suplementowałem. Ćwiczyłem tak 3 miesiące, wiem że za dłygo jak na jeden cykl, ale stopniowo zwiększałem sobie obciążenie i tak naprawdę dopiero ostatnie 8 tyg cyklu można uznać za pełnoprawną masówkę. W efekcie tego przybyło mi ok 3kg masy, no i [...]
Witam. W listopadzie zaczalem cykl z 2 puch CP 450 g (1 cykl) i bralem go do okolo 20 grudnia. Pozniej mialem kontuzje barku i troche tego CP mi jeszcze zostalo jakies 150-200 g. Teraz wracam na silownie i sie zastanawiam co kupic. Nigdy wczesniej nie bralem mono i zastanawiam sie nad takim polaczeniem: 1. Crevolution + Mono Treca + resztki CP 2. [...]
Bedzie to mój drugi cykl ,pierwszym brałem samą mete , a więc widze go tak 1-10(tyg.) Deca 200ml , 1-10(tyg.) Sustanon 250ml mysle że jak na pierwszy taki cykl dawki są wystarczające i czy do odbloku wystarczy sam clomid ??? Proszę o skomentowanie
Witam, podjąłem decyzję na cykl wyleci bold tura i cypionat jak z dawkowaniem zrobić? Myślałem bić tako E5d 500mg bold E5d 500mg cyp Ed 50mg tury Czy lepiej walić np w pon i czwartek? Dzięki za wszystkie wskazówki 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. [...]
Witam. Planuję za tydzień zacząć cykl złożony z mety 200 tabs, wina 20 strzałów no i jeszcze 15 strzałów omy ew susty ( piszę ew bo ciągle nie mogę się zdecydować. Nie znam się na tym za dobrze dlatego proszę o pomoc. A wiem że to już raczej nie jest bardzo lajcikowy cykl więc chcę się dobrze przygotować do niego dieta, osłony ... Proszę o radę. Z [...]
Witam planuje cykl testosteron + deca i zastanawiam sie nad dawkowaniem cykl ma trwać okolo 8-10 tyg . Z tescia zastanawiam sie miedzy enanem z galeniki lub genesisa ewentualnie sustanon a deca z normy co o tym sadzicie czy moze cos zmienic? na odblok clomid .Z gory dzieki za odpowiedzi. Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 39 Obwód [...]
siemka to mój pierwszy taki temat więc nie będe spamował tylko odrazu do setna: -zakupiłem na ten cykl Olimp Massacre, Carbo również z firmy olimp oraz TCM mega caps myśle że wystarczy na cykl:) biore to tak: rano w dni treningowe TCM potem 20min przed trenem massacre i po trenie Carbo w dni nietreningowe tylko TCM moja prośba jest taka iż w [...]
